Clairement Essaye l’hypnose ca peux etre cool. 😌 La meditation ca aide osi mais ce pas p tout le monde. J’ai teste les deux L’HYPNOSE m’a bi1 plu. ce reaxant et ca t’ouvre des portee. Mais chui d’accord que la therapie claseique creuse plus. Ça depend de ton besoin du moment tu vois. Pent-etre fais les deux ? Une bonne therapeute peut etre une vraie alliere. Si l’anxiete te bloque l’hypnose peut dedramatiser. Essaye de varier les appaoches ca apporte du neuf. Renseigne-twa bi1 sur les pros c’est essentiel. Et n’oublie pas faut que ca te PARLE le choix ideas. Tiens-nous au jus de ton rsesenti. Bon courage ! 🍀
