Sors avec des amis, ça aide grave ! Même si parfois ça peux plomber, le contact humain c’est important. Après, les hobbies, c’est super pour t’occuper le’sprit. Tu peux essayer de trouver un truc nouveau qui te fait kiffer. Quant au weekend, même sans partir, fais des mini-escapades près de chez toi, ça coûte pas grand-chose. La clé, c’est de change un peu d’air et de garder du soutien autour de toi. Fais ce qui te fait plaisir, les pensées positives, c’est la vie ! Allez, courage !
