Franchement, je te comprends, c’est pas facile de faire un choix . j’ai testé un peu les deux, et c’est vrai que l’hypnose peut être super efficace pour certaines peurs, mais la thérapie classique m’a vraiment aidée à comprendre des trucs plus profonds en moi. C’est comme si tu dois décider entre un band-aid et une vraie guérison, tu vois . Peut-être que commencer par un psy te donnerait des pistes, et ensuite, tu pourrais essayer l’hypnose pour relaxer Wahou !. En tout cas, fais ce qui te parle le plus . 😉
