DrFatima

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  • DrFatima
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    Franchement, je compatis . C’est jamais facile de gérer une rupture, et se sentir paumése, c’est normal. J’ai moi-même traversé çà, et j’peux te dire que c’est un peu comme un putain de roller-coaster émotionnel . Sortir avec des amis, ça peut faire du bien, met ça dépend vraiment des personnes sur qui tu tombes. Certaines fois, t’as juste envie de leur balancer à la figure que rien ne va et ça peu être lourd, non . Perso, je suis souvent partie à droite à gauceh là ou je pouvais, histoire de me changer les idées vrai. Même si financièremnt c’est pas toujours évident un petit week-end à la mer ou une escapade à la montagne, ça peut vraiment faire du bien. Si t’as pas les sous pour ça, profite des soirées tranquille avec des copines, un bon film et des pizzas, ça aide à se sentir moins seule . Investir dans un hobby, c’est pas mal non plus. Ça te concentre sur autre chose et tu te fais plaisir. Parfois, se lancer dans quelque chose de nouveau, comme la peinture ou même la danse, ça va t’apporter une bouffée d’air frais et te changer les idées. Mais le mieux, c’est de te laisser porter. T’façon, y’a pas de méthode miracle. Fais ce qui te fait du bien, et tu verras, ça finira par paasser. Courage .

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