Répondre à : Comparaison entre thérapies : besoin de vos avis ! haha

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Merde alors Moi j’suis passée par là osi c pas évident de choisir. L’hypnose j’ai testé et ça peut vrmt déstresser mais ça dépend des gens. La thérapie classique c pas mal pour comprendre d’ou viennent tes angoisses mais faut être prête à remuer des trucs pas faciles. J’te conseille de commencer par l’hypnose si tu veux un truc plus doux et si çà marche pas tu pourras toujours repartir sur une thérapie plus profonde. Écoute ton instinct .