Répondre à : S.O.S : Comment gérer mes montagnes russes émotionnelles ?!

[allergique_au_travail]

c’est abusé quand même cest sûr que c’est pas évident tout ça. La méditation, c’est pas mon truc non plus, je finissais par m’impatienter et à penser à autre chose. Pour le sport, je fais des petites séances de danse chez moi, ça défoule trop et ça met de BONE humeur ! Pour le journal, je pense que le bon moment, c’est quand on en ressent vraiment le besoin, pas de pression. Allez on TIENT bon, on va se trouver des petits trucs pour alléger tout ça !