Répondre à : Comparaison entre thérapies : besoin de vos avis ! haha

[marrant-titi]

Je pige pas C’est vrai que l’hypnose, c’est un peu flippant. J’suis pas trop du genre à me laisser mener non plus. J’ai essayé la thérapie classique, et franchement, ça m’a ouvert les yeux sur plein de trucs que je trainais. La méditation, c’est pas mal non plus, ça m’aide à décompresser après une longue journée. Essayer PLUSIEURS méthodes, c’est clairement la bonne approche, histoire de trouver ce qui marche pour soi.