Répondre à : Comparaison entre thérapies : besoin de vos avis ! haha

[zazou]

Franchement, cest un sacré dilemme ! D’un côté, la thérapie classique avec un psy, c’est comme fouiller dans le grenier de ton esprit, ça peut piquer un peu mais c’est souvent la que tu trouves des trucs utiles. Mais l’hypnose, c’est un peu comme un tour de magie, ça peut vraiment déchirer pour des peurs spécifiques ! Franchement, pourquoi pas essayer les deux ? Tu pourrais commencer par des séances d’hypnose et si ça fonctionne pas, tu retournes à la bonne vieille méthode du psy. Faut juste pas oublier que le zen, c’est bien beau, mais parfoia, cest dans le dur qu’on trouve la vraie paix. Allez, courage mon pote !