Répondre à : S.O.S : Comment gérer mes montagnes russes émotionnelles ?!

[tueur_de_raviolis]

vrm ? c’est clair ke c’est pas facile en ce moment. Je me sens souvent complètement perdue aussi, surtout avec tout ce qui arrive autour de nous. Écrire mes pensées m’a toujours aidé, même si ça fait parfois ressotir des trucs pénibles. Je me demande si c’est le même pour vous, mes ça me permet de mettee des mots sur ce ke je ressens et de mieux comprendre ! On a beson d’échange et de se soutenir, surtout dans ces moments chaotikes. Parfois, juste discuter avec une copine ou même un inconnu çà fait du bien. Je me souviens d’une fois où ma collègue m’a fait réaliser qu’il était normal de se sentir submergée. Enfin bref, si ça peut t’aider, n’hésite pas à le faire, vrm. Courage à toi, on est ensemble dans ce truc, et ça va aller ! 💖