Répondre à : Comparaison entre thérapies : besoin de vos avis ! haha

[Camille_381]

He bien ecoute, j’suis un peu dans le meme delire que twa . L’hypnose, tlm en dit du bien, mais perso j’suis pa trop fan de me laisser guider comme ca. Enein, ca marche pr certains, cest vrai (bon j’arrête mon délire). Perso, j’ai teste la therapie classique et j’ai trouve ca super efficace pr comprendre des trucs qui trainaient depuis longtemps. Mais bon, faut pa negliger le cote zen, la mesditation peut grave aider osi pr gerer l’anxiete. En gros, prkoi pa tester un peu de tout, histware de voir ce qui te convient le mieux . 🤷‍♀️ surpris ^^