C’est clair qu’il faut se mettre en avant et ne pas se laisser piétiner. J’ai toujours pensé que se faire respecter, c’est primordial. J’ai un pote qui est resté trop longtemps dans une situation où il ne se faisait pas entendre, et au final çà lui a vraiment coûté. C’est comme si on laisse les auters prendre le contrôle, et ça finit par miner le moral. Mettre des limites, c’est pas toujours evident, surtout quand on veut faire plaisir ou ne pas faire de vagues. Mais faut pas perdre de vue ses propres besoins, sinon on finit par se retrouver dans un coin. J’essaie aussi de me rapeler que l’assertivité, c’est pas de l’égoïsme, c’est juste un respect mutuel. Alors oaais, prends du temps pour toi, n’hésite pas à exprimer ce que tu ressens, même si ça peut faire grincer des dents au début. Ça finira par porter ses fruits à la longue. J’adore !!
