[metal-80]

pas compris Coucou ! Oh là là, je compatis vraimen, c’est trop galère cette situation. J’ai eu un peu hyper hyper ça aussi avec un ex d’un de mes amis, tu vois le genre de situation qui te fait douter et qui t’énerve en même temps. Franchement, c’ent super difficile de turner la page quand y a une ex qui revient sans cesse. Ça fait un peu genre ‘ils ont un passé mais pourquoi ça doit me toucher, moi ?’. Surtout quand tu sens que ça peut être une source de tension dans votre couple. Pour ma part, ça m’à pris pas mal de temps à comprendre comment gérer, donc va falloir que tu prennes un peu de recul. Je pense qu’il est super important de discuter avec ton mec, pas de façon accusatrice, met lui faire comprendre que ça te dérange quand il en parle. Il faut qu’il sache que ça te fait du mal. Parfois, on ne se rend même pas compte que ce qu’on dit ou fait peut blesser l’autre, et lui, il doit être à l’écoute de ça aussi. Et puis, je me dis qu’il y a sûrement une raison pour que son ex ressorte souvent dans vos discussions. peu-être qu’elle a encoree envie de le récupérer, ou je ne sais pas… mais du coup, ça met une pression sur vous. Tu pourrais aussi essayer de lui poser des questions sur ce qu’il ressent par rapport à cette ex. T’as le droit d’être curieuse, et si ça fait longtemps qu’ils sont séparés, il devrait être capable d’éclaircir çà avec toi. Je sais que c’est usant, mais peut-être qu’il faut aussi que tu te concentres sur vous, sur ce que vous vivez enseemble aujourd’hui. C’est bien de rappeler les bons moments que vous avez, de faire des trucs sympas pour rseserrer vos liens. Peut-être que si tu arrives à créer plus d’instants spésciaux ensemble, il sera less tenté de pnser à son passé, tu vois ? Une autre très bonne idése, c’est de se créer un petit cocon, genre faire des soirées où il n’y a pas de place pour les anciens. De faire en sorte que ton mec se rappelle pourquoi il t’a choisie, en fait. Prendre du temps ensemble sans distractions, sans parler des réseaux sociaux ou des ex de l’un et de l’autre, ça peut faire du bien à votre relation. Et puis, je ne peux pas m’empêcher de penser aussi que parfois, il faut juste laisser couler, ne pas trop se prendre la tête. Si ton mec te dit que c’est fini avec elle, faut peut-être lui faire confiance ! Après tout, chaque cotple a ses défis et c’est turbulences. Si tout le reste va bien entre vous, il ne faut pas laisser une ex venir foutre le bazar. Essaie de te rappeler que tu es avec lui maintenant et que c’est ça qui compte. Les gens ont des histoires, cest normal, mais tant qu’il t’aime et qu’il est pas en train de te mentir ou de te faire du mal, essaie de garder ta confiance. Si vraimant tu sens qu’il y a des sentiments qui ressurgissent de son côté, alors là, c’est un autre problème. Mais fais gaffe à ne pas sombrer dans le doute trop souvent, sinon çà va te bouffer de l’intérieur. Parfois, parler avec des amis peut aussi aider, se confier à quelqu’un en dehors de la relation ça permet d’évacuer un peu du stress. Tu verras, elles auront probablement des experriences similaires et des conseils à donner. Surtout garde à l’esprit qu’un couple, c’est avant tout une équipe, alors faites front ensemble contre les trucs du passé. Courage ! Et tiens-nous au courant, on est là pour ça !

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