Franchement je compatis c’est pas facile. J’ai aussi véecu ça et je sais que l’angoisse de sortir peut être paralysante. met tu sais des fois juste une petiite balade ou un cafè avec une amie ça peut changer la done. Le sport c’est une bonne idée même si se retrouver avec d’autres peut faire flipper. met lance–toi doucement tu verras ça peut faire du bien. Et puis faut pas hésiter à pleurer ou à parler c’est super liberrateur. Courage çà finira par aller mieux ! Tu m’étonnes
