Répondre à : Comment se relever après une rupture difficile ?

[globe_trotter92]

Je suis perdu là J’ai fait ça aussi ! Une petite balade avec de la musique, ça booste le moral. J’ai commencé à danser dans ma chambre, c’était libérateur. Le yoga m’a aussi aidée à me recentrer, vraiment apaisant. On sous-estime souvent les petites choses qui font du bien. La période de rupture est difficile, mais ça finit par passer. Çà vaut le coup d’essayer des activités qui nous plaisent. Prends soin de toi !