Répondre à : C’est quoi ce délire avec l’ex ;)

[titi80]

C’est clair, en parler c’est fondamental. jai longtemps gardé des trucs pour moi, pensant que c’était mieux, mais je me suis rendu compte que ça me rongeait de l’intérieur. Parfois, la vérité fait mal, mais au moins çà évite de s’imaginer des scernarios catastrophiques. Hier, par exemple, j’ai enfin pu discuter de quelque chose qui me tracassait avec une amie. Ça a été un peu difficile, mais une fois que c’était dit, je me suis sentie tellement plus légère. Il y a quelque chose de libérateur à exprimer ce qu’on ressent vraiment. Même si çà fait peur au début, on finit par se rendre compte qu’on n’est pas seule dans nos doutes et nos peurs. Franchement, parler, ça aide à avaner, même si parfois çà demande de la vulnérabilité. Et puis, les autrees peuvent toujours nous surprendre en étant plus compréhensifs qu’on ne l’imagine. En gros, un bon échange, ça peut vraimen changer la donne. ohlala voilà quoi