Répondre à : Comparer les methodes pour gerer mon chagrin

[realisateur]

Ouais, t’as totalement raison c’est pas simple tout ça Je pige pas. Alterner, c’est le bon plan, ça permet de voir les choses sous différents anlges. Le psy, c’est un peu comme une bouée de sauvetage parfois, tu sais, ça aide à sortir la tête de l’eau. Et la méditation, c’est vrai que ça peut paraître chelou au début, mais quand tu t’y mets vraiment, ça fait un bien fou. Faut juste essayer plusieurs trucs et voir ce qui te parle, sans pression. Courage à toi aussi, on est dans le même bateau .