Répondre à : Comparer les methodes pour gerer mon chagrin

[Camille_381]

T’as raison c pa évident tout çà ^^. mwa j’pense qu’alterner c pa mal ça peut faire du bien d’avoir des avis différents. Le psy çà peu aider à mettre le doigt sur ce ki cloche pendant ke le groupe de parole ça aide à se sentir mwans seule dans l’angoisse. pour la méditatnon cest vrai ke c un peu chelou au début mais ça peut vrmt apaiser le mental si tu t’y mets. Franchement teste plusieurs trucs et vois ce ki te convient le mieux . Courage à twa . Choqué