renforcer les relations du couple

Pas toujours facile la vie de couple : il faut trouver au quotidien des accords, faire des concessions...

Mais comment mieux comprendre son conjoint, comment renforcer le lien qui vous unit, quel est le secret des couples qui marchent ?

Dans un article publié sur objectif couple, le professeur Trembaly reprend les 7 principe du Dr Gottman, auteur du livre «les couples heureux ont un secret » pour aider les couples à avoir une relation durable et surmonter les problèmes

1/ comprendre et enrichir constamment sa connaissance de l’autre en l’observant et le questionnant
2/ maintenir une certaine tendresse vis-à-vis de l’autre et se souvenir régulièrement des meilleurs moments
3/ développer des petits gestes quotidiens d’attention et d’affection
4/ tenir compte de l’avis de l’autre et chercher des terrains d’entente
5/ résoudre les problèmes en veillant à ne pas chercher à accuser l’autre et en acceptant qu’il n’est pas parfait
6/ échanger avec l’autre sur ses rêves, ce qu’il souhaite profondément permet de sumonter bien des problèmes
7/ bien comprendre les valeurs et vision du couple de chacun

En savoir plus en lisant "les couples heureux ont un secret" du dr Tremblay aux éditions Fayard