Des disputes à haut risque ?

Dans son livre « les couples heureux ont un secret » le Dr Gottman analyse à travers 6 indices les risques de rupture du couple. Selon lui, si ces indices sont remplis ils conduisent à plus de 80% à la rupture.

A vous de voir où vous vous situez.

1/ le démarrage brutal de la dispute au cours de laquelle l’un des deux utilise dès le départ un ton accusateur

2/ l’utilisation de 4 points négatifs au cours de la dispute : le reproche porte avant tout sur la personnalité de l’autre et non pas sur une action spécifique, mépris et moqueries à l’égard de l’autre, justifications et défense face aux attaques de l’autre, dérobade de l’un des conjoints pour mettre fin à la discorde

3/ fuite, désinvestissement affectif

4/ augmentation rythme cardiaque, pulsations… et détresse affective lors de la dispute

5/ échec des tentatives de rapprochement

6/ rappels permanents des souvenirs négatifs de la relation

pour en savoir plus reportez vous à son livre "les couples heureux ont un secret "