Sexualité, réussir sa vie sexuelle

Pour une vie sexuelle épanouie

vie sexuelle épanouie
Une vie sexuelle épanouie est un des éléments essentiel de notre bien-être.

Or la vie quotidienne (solitude, stress, lassitude ou tensions dans le couple, enfants, contraintes,...) est bien souvent à l'origine de frustrations avec un impact direct sur nos comportements et notre équilibre.

Les psychologues et sexologues reçoivent de plus en plus d'hommes et de femmes au bord de la rupture, en partie à cause d'un manque d'épanouissement sexuel.

N'hésitons pas à en parler, d'autres pourront vous faire part de leur expérience, de ce qui a transformé leur vie

baisse du désir, 1ère difficulté sexuelle rencontrée par le couple

La baisse du désir est la 1ère difficulté sexuelle rencontrée par le couple pour 1 français sur 2 devant les problèmes d'orgasme ou d'érection selon une étude publiée par l'Ifop pour Lilly.

En cas de difficulté seul 1 français sur 2 en parle avec son conjoint, les autres préférant s'en référer à un médecin voire une amie (pour les femmes). A noter que 1 sur 7 n'en parle à personne.

Les 2 sens les plus importants lors de l’acte sexuel sont le toucher (87%) et la vue (surtout pour les hommes qui sont 53% à la mettre en avant contre 27% pour les femmes) loin devant l’odorat (19%) et l’ouïe (12%).

Caresse et baiser langoureux sont les 2 premiers gestes qui éveillent le désir sexuel, les hommes privilégiant ensuite la vue du corps dénudé et une tenue sexy alors que les femmes sont plus sensibles à l’odeur du parfum ou de la peau ainsi qu’à des paroles exprimant le désir.

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