Les erreurs à éviter si l'on veut se reconstruire

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Bien souvent, consciemment ou non, on réagit sans réfléchir, n’ayant en tête que l’amertume de la séparation. Au début on se sent perdue et on agit de manière totalement désordonnée. Ainsi certaines peuvent être prêtes à toutes sortes de compromis pour reprendre la vie en commun alors que l’autre est parti avec une autre femme.

Mais les choses sont différentes selon que l’on quitte ou est quittée. Une peine d’amour ne se règle pas en 3 semaines mais en un à trois ans voire plus. Cela parait long mais c’est une condition nécessaire pour retrouver son équilibre, se retrouver et être soi même.

Ainsi, il vaut mieux éviter, autant que possible, de tomber dans les travers suivants :

  • Conserver un culte de la relation passée
  • Prolonger la relation dans l’imaginaire en sur interprétant les gestes, les signes, les réactions ; vivre dans le fantasme de la relation précédente
  • Chercher à garder un certain pouvoir sur l’autre notamment à travers les enfants attisant frustration et ressentiment, impliquant par ailleurs ces derniers ce qui est bien la dernière chose à faire.
  • Idéaliser l’autre et ainsi ne jamais trouver « chaussure à son pied »
  • Rejeter et critiquer systématiquement tout ce que fait l’autre ce qui revient à renier la relation précédente et tout ce qu’elle a pu nous apporter
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je suis vraiment degoutée

Portrait de lolitaaaa

Par lolitaaaa le 17 déc. 2010 - 16:25.

bonjour, j'ai 28 ans, mon compagnon vient de me quitter il ya deux jours. Au bout d'un an et demi, je me suis deplacé geographiquement pour lui, et la tout mes projets s'ecroulent, tout ca parce que monsieur c'etait inscrit sur badoo, merci badoo lol, et discuter durant son boulot avec des filles, quand je l'ai decouvert cela a été affreux, tout s'effondrait d'un coup, j'ai reussis a avoir toutes ses conversations qu'il avait eu avec une fille, c'etait affreux, douloureux de lire tout ca. Il se disait celibataire cherchant une relation serieuse, il a 31 ans un enfant et moi deux de mon coté, on etait en couple, je ne comprends meme pas il faisait cela, et la depuis notre rupture, il s'y connecte encore aucun remords. Je ne sais pas comment faire pour passer cette epreuve c est tres dur.

Courage

Portrait de cristal83tl

Par cristal83tl le 17 déc. 2010 - 18:08.

Tu vas vivre une période difficile, c'est normal d'avoir du chagrin quand notre monde s'écroule... Surtout ne te culpabilise pas, c'est ton ex qui a un problème, pas toi.
Mais dis toi que cet "homme" ne mérite que ton mépris, c'est un faible qui ne respecte rien et se laisse prendre au miroir aux alouettes du net. Quand il se réveillera de ses phantasmes, si il se réveille un jour, j'espère que tu auras pris de la distance et que tu le considéreras à sa juste valeur, c'est-à-dire pas grand chose. Essaye de te ménager le plus possible, de parler à des personnes de confiance (famille, amis) et laisse le temps faire son oeuvre, lui seul guérit les blessures d'amour.
Tu es encore très jeune, tu as la vie devant toi, et l'espoir. Pense à tes deux enfants qui ont besoin de toi, tu ne dois pas craquer car tu es leur soutien. Tu sortiras plus forte de cette épreuve, ce ne sera peut-être pas le cas de ton ex qui aura bien du mal à sortir de ses travers, car la "séduction" est une addiction qui conduit souvent à la solitude quand on devient vieux.
Essaie de préparer de belles fêtes avec tes enfants, ce sont eux les plus importants...
Je te souhaite un avenir meilleur avec eux.