les clés pour rebondir

clés pour rebondir, repartir dans la vie
Une fois la rupture acceptée et tout au long de la phase de deuil, se prépare le nouveau départ.

Chacune a sa façon de rebondir, trouve ses propres ressorts : cela peut passer par aller voir un psy pour mieux se connaitre, comprendre et accepter son passé, travailler sur sa personnalité, écrire un journal, pour libérer ses ressentis, se raconter. Certains vont changer radicalement de vie en déménageant, changeant de ville, de travail.

Il n’existe pas de solution unique, l’essentiel étant d’être dans une démarche constructive visant à rebondir et surtout retrouver confiance en soi.

Ne soyez pas dans la peur de rester seule quitte à s’installer avec le premier venu !! Ce n’est pas la solution et il vaut mieux prendre son temps, se retrouver que foncer tête baisser pour ne pas rester seule. Sachez vous accorder du temps.

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