au secours

Portrait de il etait une fois

aidez- moi !!!! comment oublier je n'y arrives pas ! je me renferme je n'ai plus les idées claires ..... ma vie m'echappe et je ne sais pas comment la ratrapper pour moi il était l'homme de ma vie et d'un coup de telephone plus rien et je reste là triste seule sans comprendre ...aidez-moi s'il vous plait !!

As-tu déjà

Portrait de sallysaystoday

lus nos commentaires (suite à ton post "A l'aide" )?
Lis-les et relis-les autant de fois qu'il faut. Notamment celui de Dohay.
Lis aussi les confidences d'autres femmes qui ont été bernées, humiliées et qui ont déposé ici leurs témoignages. Oui ! Relativise.
Cesse de penser à lui et pense à toi, toi, toi et TOUAAAAAAAAAAAAAAA.... Faut surtout pas te renfermer ni t'isoler. Tu n'es pas folle. Tu n'es pas un monstre. Le monstre c'est lui qui t'a manipulée et jetée.
La semaine dernière, je n'en menais pas large non plus. On est tentée de l'appeler, de lui parler. Grosse erreur.
Courage et avance.
On est là OK !

passe

Portrait de bridget24

le plus vite possible a autre chose, il y a 3 mois j'etais pareil que toi et puis j'ai remonter avec l'aide des confidentes....lis toutes les histoires tu vois tu n'es pas la seule.....

RESISTE ...

Portrait de IRISEEE

L'homme de ta vie, un homme qui rompt par téléphone.... tu as bien de la chance qu'il t'ait finalement laissée tomber, parce qu'à mon avis tu perdais ton temps....

Ne surtout pas voir un médecin pour prendre des anxyolitiques pour lui... il n'en vaut pas la peine et si tu prends des anxiolitiques pour une rupture qu'est ce que tu prendras en cas de maladie ou de décès d'un de tes proches....

C'est plutôt le moment, de téléphoner aux copains et copines, de sortir, de t'inscrire dans un nouveau club de sport, de lecture, de théâtre, de danse.... mais certainement pas de rester à pleurnicher chez toi avec ton tube d'anxiolitique....

Ne plus y penser

Portrait de colombine70

Sors, va voir des amis ou ta famille, fais du shopping et achète des choses qui te font plaisir. Il faut que tu penses le moins possible à lui et le plus possible à toi. Chouchoute-toi !
Et puis si tu n'y arrives pas vraiment, pleure un bon coup. Après, en général, ça va mieux.
Un chagrin d'amour est terrible mais le jour où on en sort, on se rend compte qu'on a souffert pour pas grand-chose finalement.
Sinon, mon truc à moi, lors de mes ruptures, c'était d'écrire. Je redevenais une adolescente tenant son journal intime. Les jours passaient et le chagrin s'estompait doucement. Essaies, ça peut peut-être fonctionner... Je te souhaite plein de courage et que la joie revienne vite dans ta vie.

Prends soin de toi, change d'air et lis...

Portrait de Liz75

La lecture est toujours pour moi une aide énorme.... File à la FNAC ou ailleurs dans le rayon développement personnel : Lâcher prise, les livres de contes, L'homme qui voulait être heureux, Mange Prie Aime... mais pas que, je te recommande aussi l'excellent Mec de la tombe d'à côté ou L'élégance du hérisson, et tu en trouveras mille autres... Une mine pour t'évader, te révéler et ... oublier ; beaucoup mieux que tous les calmants. Le temps fera passer ta peine crois moi ! Le sport si tu aimes aide beaucoup aussi, la marche, la randonnée : de l'air ! :) Bon courage à toi.

tu peux pas oublier faut essayer de reprendre pied

Portrait de SANJANA

Reprendre pas ne veut pas dire te précipiter à tout et n'importe quoi prend du temps pour toi, et te poser les bonnes questions. Si tu es entourée c'est le mieux, c'est comme un deuil.Simplement l'égo en a pris un sacré coup,et il faut du temps. Oublie les anxiolitiques un conseil. Si tu peux passer à autre chose fait le, le seul remède un chagrin d'amour c'est un nouvel amour et fais tout pour en trouver un à ta hauteur et qui veuille partager quelque chose avec toi. La rupture par téléphone c'est ignoble et lâche surtout si la relation a duré, mais y a aussi la rupture par texto, par mail et le téléphone fantome pour celles qui connaissent pas c'est quand on appelle et que personne répond ou c'est le répondeur.Et si c'était l'homme de ta vie il t'aurait jamais traité de cette façon là parce que je pense pas c'est une façon de traiter une femme.j'espère que ça va aller pour toi c'est dur pour le moment mais tu vas y arriver.