bien dans sa peau avant l'été

ok tous les magazines féminins font leur une sur "maigrir autrement", "mincir sans effort"... C'est agaçant mais en même temps l'arrivée des beaux jours nous motive à retrouver notre silhouette grâce à laquelle on se sent tellement mieux. Chaque fois que je perds mes 4 kilos de l'hiver je me sens une âme de conquérante. mais pas facile de commencer : j'ai testé le régime hyperprotéiné (voir le livre "je ne sais pas maigrir"), c'est facile à suivre et c'est rapide. Si vous avez d'autres méthodes...

donne des détails

Jeanne donne des détails de la méthode ce sera plus simple.